Sport i rekreacja

Trenując fitness w wodzie wzmocnisz mięśnie, wysmuklisz sylwetkę i poprawisz kondycję, bez obciążania stawów.

Wróć wspomnieniami do krainy dzieciństwa! Zarezerwuj kort do badmintona z kartą MultiSport i baw się dobrze.

Na głęboką wodę tylko z MultiSport! Z Twoją kartą masz dostęp do tysięcy basenów. Spakuj rzeczy i popływaj jeszcze dziś.

Spędzasz wakacje w mieście? W sezonie letnim z kartą MultiSport masz wstęp na baseny otwarte w całej Polsce.

Zrelaksuj się przy stole bilardowym. W pojedynkę lub z innymi graczami – rozegraj tę rundę, tak jak lubisz najbardziej.

Takie miejsca dają możliwość łączenia nauki, technologii i zabawy w angażujące doświadczenie dla całej rodziny. Odkrywaj fascynujące ekspozycje, eksperymentuj i poznawaj świat poprzez aktywne uczestnictwo.

Lubisz ćwiczyć krócej, ale bardziej intensywnie? Wybierz się na cross trening z kartą MultiSport – tu nie ma miejsca na nudę!

Masz ochotę na relaks? Wskakuj na SUPA – dryfowanie na desce pozwoli Ci odpocząć, ale również wzmocni mięśnie i pomoże poprawić postawę.

Silniejsze mięśnie, redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa sylwetki to korzyści, jakie przyniesie Ci trening EMS – i to już po kilku tygodniach!

Golf jest sportem z wielkimi tradycjami. Uprawiając go, wzmocnisz swoją kondycję, a także rozwiniesz zdolności analityczne.

Daj sobie chwilę oddechu! Z kartą MultiSport nadmorski klimat masz dosłownie na wyciągnięcie ręki – gdziekolwiek jesteś.

Zarezerwuj boisko do siatkówki, koszykówki lub piłki nożnej i dbaj o formę tak, jak lubisz. Wybierz dyscyplinę, miejsce, godzinę – gotowe!

HYROX to połączenie biegu i treningu funkcjonalnego w jednym formacie sportowym. Przygotuj się do zawodów i sprawdzić swoje możliwości podczas intensywnych treningów w takiej formule.

Lubisz aktywnie trenować? Wybierz trening na rowerze stacjonarnym w rytmie muzyki i wkręć się na dobre!

Jazda konna przynosi liczne korzyści zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Dzięki niej poprawisz kondycję, a także zredukujesz stres.

Chcesz odnaleźć harmonię i równowagę w swoim życiu, a jednocześnie zadbać o ciało? Jeśli tak to joga jest właśnie dla Ciebie!

Wiosłuj po lepszą kondycję i mnóstwo endorfin. Aktywność na wodzie to same korzyści. Spróbuj nowej dyscypliny z kartą MultiSport!

Wyjazd w góry? Kup skipass, bilet na kolejkę linową lub bilet wstępu na wybraną trasę rowerową ze zniżką i spędzaj czas w górach tak, jak lubisz najbardziej! 

Świetna zabawa i zdrowa rywalizacja – to idealny przepis na wolne popołudnie. Zaproś znajomych na kręgle!

Zimą z kartą MultiSport masz wstęp na lodowiska w całej Polsce! To idealny trening koordynacji, a przy okazji świetna zabawa - spróbuj.

Chcesz zacząć przygodę z nordic walking, ale nie masz jeszcze własnych kijków? Nic prostszego! Wypożycz sprzęt z kartą MultiSport.

Szukasz nowych wyzwań i nie boisz się przy tym ubrudzić? Spróbuj swoich sił podczas biegu z przeszkodami!

Złap za rakietę i oddaj się rywalizacji na korcie. Połączenie squasha i tenisa zapewni Ci nie tylko dobrą zabawę, ale również spalenie mnóstwa kalorii!

Dostarcz sobie nowych wrażeń podczas rozgrywki paintballa. Dużo ruchu, rywalizacja i szczypta adrenaliny sprawią, że na chwilę zapomnisz o codzienności.

Ćwicz koordynację i równowagę! Latem z kartą MultiSport masz wstęp do parków linowych w różnych miejscowościach w Polsce.

Parki rozrywki oferują mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych, wiek nie gra roli! To doskonały sposób na połączenie ruchu, rozrywki, wspólnego tworzenia i przeżywania niezapomnianych wspomnień wspólnie z bliskimi.

Wskocz na wyższy poziom aktywności! W sezonie letnim kartą MultiSport możesz korzystać z parków trampolin w całej Polsce. Spróbuj i baw się dobrze.

Ten sport, łączący tenisa ziemnego, tenisa stołowego i badmintona, zapewnia niezapomniane wrażenia i pozwala znacząco wzmocnić kondycję.

Chcesz uelastycznić mięśnie i zyskać lepszą świadomość całego ciała? Wypróbuj zajęcia pilates i zadbaj o siebie kompleksowo.

Szukasz zajęć, które łączą w sobie elementy akrobatyki, gimnastyki i tańca? Wybierz się na polce dance z kartą MultiSport!

Czterokołowce to nie tylko świetna rozrywka, ale także dawka edukacji. Dzięki nim nauczysz się zarówno techniki, jak i ekonomii jazdy.

Trenujesz pilates? A może dopiero zaczynasz przygodę z tą aktywnością? Wypróbuj ćwiczenia na reformerze i rozwijaj swoją sprawność i siłę.  

Chcesz wymodelować sylwetkę i zregenerować mięśnie? Rolletic zagwarantuje Ci przyjemny masaż całego ciała i porządne odprężenie.

Co powiesz na 60 minut jazdy gratis na rowerze miejskim? Z kartą MultiSport to możliwe! Wskocz na rower i ruszaj w miasto jeszcze dziś.

Ciesz się pływaniem na rowerach wodnych nie tylko podczas wakacji! Z kartą MultiSport możesz z nich korzystać w każdej wolnej chwili – jeśli tylko pogoda dopisze.

Sauna klasyczna, biosauna, a może łaźnia parowa lub seanse saunowe? Z kartą MultiSport możesz wybierać!

Rywalizuj z innymi graczami, ćwicząc dokładność i opanowanie, które są kluczem do sukcesu w każdej rozgrywce.

Zaproś znajomych do aktywności na świeżym powietrzu. Rozgrywka siatkówki plażowej to świetny sposób na wspólnie spędzony czas w ciepły dzień.

Z kartą MultiSport masz dostęp do tysięcy klubów fitness i siłowni w całej Polsce. Spróbuj i zadbaj o zdrowy styl życia już dziś!

Mierzysz wysoko? Z kartą MultiSport zdobędziesz każdy szczyt! Znajdź ścianki wspinaczkowe w swojej okolicy i zacznij trening.

Chcesz poprawić wydolność i zadbać o kondycję? Wybierz się na zajęcia spinningu z kartą MultiSport i daj z siebie wszystko!

Poczuj prawdziwy przypływ endorfin! Z kartą MultiSport możesz grać w squasha przez cały rok. Spróbujesz?

Szukasz nowego sposobu, aby się odstresować? Wybierz się na strzelnicę! To jedna z ciekawszych form spędzania wolnego czasu, przy której poćwiczysz koncentrację i wzmocnisz ciało.

Dzięki symulatorowi golfa przygotujesz się do rozgrywki na prawdziwym polu, wprowadzając swój styl na mistrzowski poziom!

Tlenoterapia jest korzystna dla działania układu nerwowego oraz poprawia wydolność organizmu. Dzięki niej możesz zredukować poziom stresu, poprawić jakość snu i odporność oraz polepszyć swój nastrój.  

Wyjątkowa dawka adrenaliny i okazja do przełamania własnych ograniczeń. Z kartą MultiSport możesz przeżyć przygodę, którą zapamiętasz na długo.

Skorzystaj z dobrodziejstw technologii, by trenować w realistycznych warunkach przed wizytą na prawdziwym stoku.

Karate, kick-boxing, tai-chi, a może boks? Z kartą MultiSport możesz trenować różne sztuki walki. Znajdź zajęcia i pokonaj wymówki na dobre!

Samba, bachata, a może reggaeton? Z kartą MultiSport znajdziesz kurs idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.

Szukasz skutecznej formy relaksu? Wypróbuj tenis stołowy, czyli ping-pong! Dobra zabawa gwarantowana.

Z kartą MultiSport możesz grać w tenisa ziemnego i rozgrywać mistrzowskie sety w wybranych obiektach sportowych w całej Polsce.

Poczuj się jak surfer na falach oceanu, nawet w środku miasta! Wskocz na deskę wakeboardową i oddaj się beztroskiej zabawie na wodzie. Ćwicz równowagę
 i elastyczność!

Rozkręć się na wrotkach! Z kartą MultiSport możesz odwiedzać wrotkarnie, wypożyczać sprzęt i zapisać się na lekcje z instruktorem.

Wypróbuj trening, który zapewnia szybkie spalanie tkanki tłuszczowej dolnych partii ciała. Wskocz do kapsuły Vacu Well i poznaj nowy wymiar aktywności.

Chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele? Nic prostszego! Z kartą MultiSport masz do wyboru szeroką ofertę zajęć fitness.

Chcesz poprawić zadbać o sylwetkę, a przy okazji świetnie się bawić? Wypróbuj zajęcia zumby i spalaj kalorie w rytmie latynoskiej muzyki.

Weź udział w kursie online jogi od podstaw i dowiedz się, jak poprawnie wykonać 24 najbardziej popularne pozycje, czyli asany.