Nadal jeździmy na wczasy do Bułgarii
W 2025 roku Bułgarię odwiedziło ponad pół miliona gości z Polski, czyli ponad 50% więcej niż w roku ubiegłym. Bułgaria kusi przede wszystkim niskimi cenami – zarówno koszt podróży, jak i zakwaterowania jest znacznie mniejszy w porównaniu z innymi kierunkami turystycznymi. Jednak „tanio” wcale nie znaczy „przeciętnie”! Atrakcje turystyczne Bułgarii oraz lokalna infrastruktura cieszą gości z całego świata.
Do Bułgarii najczęściej wybieramy się w sezonie letnim. Przyciągają nas przede wszystkim nadmorskie kurorty, takie jak Sozopol, Pomorie czy Złote Piaski. Na miłośników zabytków czekają liczne obiekty z listy światowego dziedzictwa kultury UNESCO, wśród których prym wiedzie zachwycające miasto Nesebyr. City break w Sofii, Warnie czy Płowdiw to pomysł na połączenie zwiedzania z popularnymi formami aktywnego wypoczynku.
Karta MultiSport za granicą – najważniejsze informacje
Karta MultiSport to obecnie dostęp do ponad 11 000 obiektów łącznie w Polsce i 5 innych krajach (Bułgaria, Czechy, Słowacja, Chorwacja, Turcja) i ponad 55 różnorodnych aktywności. Do korzystania z wizyt międzynarodowych konieczna jest także aktywna aplikacja mobilna MultiSport z tożsamością potwierdzoną w obiekcie w Polsce. Wizyty te są dostępne dla posiadaczy kart MultiSport Plus, MultiSport Classic i MultiSport Light.
Karta MultiSport zapewnia łatwy dostęp do aktywności podczas zagranicznego wyjazdu na city break, urlop czy w delegację. Warto zabrać ją ze sobą, jeśli zależy nam np. na kontynuacji planów treningowych lub aktywnym wypoczynku. Planując wyjazd za granicę, warto sprawdzić dostępność obiektów, warunki korzystania z nich i oferowane przez nie aktywności, używając wyszukiwarki na stronie https://internationalvisitsmap.bsinternational.pl/.
MultiSport w Bułgarii – poznaj popularne aktywności
Różnorodność atrakcji turystycznych w Bułgarii sprzyja aktywnemu wypoczynkowi. Dzięki karcie MultiSport możesz zrelaksować się w obiektach rekreacyjnych lub kontynuować treningi, jeśli tylko chcesz. Do wyboru są między innymi:
- Siłownia – Bułgaria to ojczyzna wielu słynnych sztangistów, takich jak „Kieszonkowy Herkules”, czyli Naim Suleymanoglu. Nic więc dziwnego, że trening siłowy cieszy się tam dużą popularnością. Z lokalnych siłowni z łatwością skorzystasz z kartą MultiSport – skorzystaj z wyszukiwarki, by znaleźć obiekt blisko miejsca zakwaterowania.
- Pilates – niewielka intensywność, ale duże korzyści dla zdrowia – tak można opisać w skrócie trening pilates. W trakcie zajęć pracujesz nad mobilnością, elastycznością mięśni i prawidłową postawą oraz zwiększasz świadomość własnego ciała. Pilates polecamy zwłaszcza osobom, które cierpią z powodu siedzącego trybu życia.
- Zumba – połączenie aerobiku i tańca przy muzyce w latynoskich klimatach to ciekawa, pełna energii alternatywa dla typowego treningu cardio. W Bułgarii zajęcia zumby oferuje wiele obiektów położonych w większych miastach – warto spróbować tej formy ruchu podczas wyjazdu.
- Salt room – groty solne łączą lecznicze oddziaływanie haloterapii z relaksującą atmosferą. Przebywając w pomieszczeniu ze ścianami wyłożonymi solą morską, wdychamy nasycone mikroelementami powietrze, co ma korzystny wpływ na układ oddechowy, krwionośny i nerwowy. Grota solna to doskonały pomysł na relaks po dniu pełnym wrażeń w mieście czy dłuższej wycieczce pieszej.
- Kangoo jumps – ta specyficzna forma fitnessu polega na treningu w rytmie muzyki, wykonywanym w charakterystycznych „kangurzych” butach, których podeszwy wyposażono w sprężyny. Na zajęciach ćwiczy się skoki, biegi i inne ruchy, które składają się w układy podobne jak na zajęciach aerobiku.
Bułgaria – spróbuj czegoś nowego z kartą MultiSport
Planujesz aktywny wypoczynek w Bułgarii? Wypróbuj zajęcia, które wyrwą Cię z codziennej rutyny i zainteresują nowymi formami ruchu:
- Folklore dances – część ośrodków prowadzi lekcje tradycyjnych, ludowych tańców bułgarskich, takich jak np. horo, a część proponuje takie tańce w nieco innym wydaniu. W tym drugim przypadku stosowne są wariacje na temat muzyki ludowej i wywodząca się z tradycyjnych tańców choreografia, w którą wplatane są rozmaite akcenty ruchowe, mogące kojarzyć się z aerobikiem.
- Bulgarian bag – worek bułgarski to torba z obciążeniem o półkolistym kształcie wyposażona w uchwyty. Przy jego pomocy można wykonać solidny trening funkcjonalny, siłowy lub podobny do ćwiczeń z kettlami. Worek bułgarski polecamy jako alternatywę dla klasycznego treningu z wolnymi ciężarami.
- Łucznictwo – ta forma aktywnej rozrywki dostępna jest na terenie kompleksów sportowo-rozrywkowych lub parków przygód. Możemy mierzyć do tarczy i strzelać w pojedynkę lub zaproponować turniej strzelecki znajomym. Zabawa na torze łuczniczym będzie ciekawym urozmaiceniem każdego wyjazdu.
Wyjazd do Bułgarii? Zabierz ze sobą kartę MultiSport!
Aktywność fizyczna może być miłym dodatkiem do weekendowego city breaku w Sofii czy trekkingu w bułgarskich górach. Z kartą MultiSport masz dostęp zarówno do różnego rodzaju treningów, jak i form aktywnej rekreacji i zabaw ruchowych. Nie zapomnij zabrać jej ze sobą, gdy wybierasz się do Bułgarii!
Bibliografia:
1. National Statistical Institute Arrivals of visitors from abroad to Bulgaria by months and by country of origin, https://www.nsi.bg/en/statistical-data/280/837
