Aktywny wypoczynek i relaks z kartą MultiSport
Jesteśmy jednym z najbardziej zapracowanych społeczeństw Europy, więc potrzeba odpoczynku jest zupełnie naturalna. Ponad połowa Polaków planuje wypoczynek w kraju, a co czwarty – za granicą. Warto zauważyć, że 60% badanych uważa, że efektywny wypoczynek wiąże się z aktywnością fizyczną, bo zaspokojenie naturalnej potrzeby ruchu pozwala nam naprawdę odetchnąć. Ruch i aktywność na wyjeździe to także przyjemne urozmaicenie wolnego czasu.
Każdy wyjazd, nawet szybki, weekendowy city break, może być dobrą okazją do spróbowania aktywności, która wzbogaci go o nową formę rekreacji, relaksu i zabawy. Karta MultiSport zapewnia obecnie dostęp do łącznie ponad 11 000 obiektów sportowo-rekreacyjnych w Polsce i pięciu innych krajach (Czechy, Słowacja, Chorwacja, Bułgaria, Turcja) i ponad 55 różnorodnych aktywności.
7 pomysłów na city break z kartą MultiSport
Wybierasz się do jednego z tych miast? Zabierz ze sobą kartę MultiSport i wzbogać swój city break o aktywny wypoczynek.
Kraków
Wawel, Bazylika Mariacka, Sukiennice czy uliczki Kazimierza to pozycje obowiązkowe dla każdego, kto gości w Krakowie. Miłośnikom dłuższych wycieczek polecamy szlaki Ojcowskiego Parku Narodowego i Parku Krajobrazowego „Dolinki Krakowskie”. Amatorzy niecodziennych doznań docenią podróż pod ziemię, do kopalni soli w Wieliczce.
A po intensywnym zwiedzaniu grodu Kraka warto wypróbować:
-
Rolletic – wielofunkcyjny masaż na specjalnym urządzeniu, który wspiera układ mięśniowy, trawienny, limfatyczny i nerwowy,
-
gokarty – sposób na emocje i adrenalinę, a przy tym ciekawy trening koordynacji, koncentracji i szybkości – zabawa odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci,
-
parki trampolin – tutaj również można się świetnie bawić, rozwijając przy tym swoją sprawność, równowagę i koordynację.
Trójmiasto – Gdańsk, Gdynia, Sopot
Wysokiej jakości komunikacja zbiorowa Trójmiasta i dobra infrastruktura rowerowa zachęcają do zwiedzania bez korzystania z samochodu. Gdańskie Główne Miasto, Bulwar Nadmorski w Gdyni czy sopockie molo to miejsca najchętniej odwiedzane przez turystów. Miłośników przyrody powinny natomiast zainteresować tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.
Trójmiasto oferuje również wiele, jeśli chodzi o zabawę i aktywny wypoczynek:
-
deska SUP – przypomina deskę surfingową, ale napędzana jest przy pomocy wiosła – to świetny trening równowagi i dobra zabawa w jednym,
-
kajaki – dla miłośników osób szukających intensywnego treningu cardio lub po prostu relaksu na wodzie,
-
wrotki – jeśli zaś wolicie dobrą zabawę, ale bez ryzyka zmoczenia, możecie skorzystać z oferty trójmiejskich torów wrotkarskich.
Praga
Zamek na Hradczanach, Katedra św. Wita czy Most Karola to ikoniczne zabytki Pragi, a jej urokliwe uliczki pełne historycznych kamieniczek, a także knajpek i kawiarni, zachęcają do osobistych poszukiwań i odkrywania magii tego miasta. Praga zachęca także do wycieczek po pięknych parkach, sadach i ogrodach będących integralną częścią miejskiego ekosystemu.
Osobom szukającym relaksu polecamy:
-
aquaparki – oferujące mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych,
-
sauny – świetny sposób na zakończenie intensywnego dnia – kilkunastominutowa sesja sprzyja regeneracji ciała i wzmacnia odporność,
-
fitness jumping – fitness na specjalnych trampolinach, zapewniającym intensywne spalanie kalorii połączone z solidnym zastrzykiem endorfin.
Bratysława
Mała, a zachwyca! Bratysława to jedna z najmniejszych stolic w Europie, ale za to pełna miejsc wartych odwiedzenia. Pozycje obowiązkowe to Zamek Bratysławski o historii datowanej na X wiek, Brama Michalska i Rynek Główny ze Starym Ratuszem. Malownicze brzegi Dunaju i zielone tereny Małych Karpat zachęcają do dłuższych wycieczek pieszych.
A co z rekreacją i zabawą? W Bratysławie warto zwrócić uwagę na:
-
baseny – w zależności od potrzeb wizyta na pływalni może być porządnym treningiem cardio lub formą aktywnej rekreacji,
-
pilates – trening mięśni głębokich, który z jednej strony wzmacnia koordynację, a z drugiej – odpręża,
-
bosu – zajęcia na charakterystycznej półpiłce, które wspomagają koordynację ruchową, stabilizację i równowagę.
Sofia
Sofia to jedna z nielicznych stolic położonych w bezpośrednim sąsiedztwie gór. Dzięki temu jest doskonałą bazą wypadową do wędrówek po malowniczych terenach Parku Narodowego Witoszy czy brzegami rzek Iskr i Lulin. Na terenie miasta zachował się wyjątkowy miks obiektów ze wszystkich okresów historycznych – począwszy od pamiętających czasy rzymskie murów obronnych i świątyń, poprzez meczety i łaźnie z czasów panowania tureckiego aż do współczesnego Narodowego Pałacu Kultury.
A po nasyceniu się cudami natury i architektury, idealnym zwieńczeniem wieczoru będą:
-
thermal zone– czyli strefa SPA, zawierająca m.in. różnego rodzaju sauny i łaźnie,
-
grota solna – specjalne pomieszczenie, które wyłożono kryształami soli, dzięki czemu panuje w nim przyjemny, zbliżony do nadmorskiego, klimat,
-
yogalates – miks jogi i pilatesu, który łączy w sobie najlepsze cechy obu tych dyscyplin.
Zagrzeb
Gradec, czyli Górne Miasto, do którego można dojechać kolejką linowo-terenową no trasie długości zaledwie 66 metrów, skupia obiekty takie jak Kamienna Brama, Plac św. Marka wraz z kościołem z XIV wieku oraz liczne barokowe domy i pałace. Warto odwiedzić także położony na zboczach Medvednicy Park Maksimir – najstarszy w tej części Europy park publiczny utworzony na przełomie XVIII i XIX wieku.
Wśród aktywności dostępnych w Zagrzebiu znajdują między innymi:
-
badminton – świetna, dynamiczna zabawa dla osób w każdym wieku, a przy tym trening rozwijający kondycję i szybkość,
-
kręgle – przyjemna i prosta gra, dzięki której można sprawdzić swoją celność i koordynację ruchową,
-
joga – nie tylko poprawia mobilność i koordynację, ale także idealnie relaksuje po zwiedzaniu.
Stambuł
To jedyna metropolia położona na dwóch kontynentach, zawieszona geograficznie i kulturowo między Europą a Azją. W części odpowiadającej historycznemu Konstantynopolowi znajdziemy liczne pamiątki po czasach Bizancjum i odwiedzimy imponujące świątynie, takie jak Hagia Sophia czy Błękitny Meczet. Warto także odwiedzić Kryty Bazar, obejmujący sporą część Starego Miasta. Nieodłączną częścią życia w Stambule są koty – są wszędzie i bardzo chętnie towarzyszą ludziom.
Stambuł to również miasto dla ludzi szukających odprężenia. Na uwagę zasługują:
-
Łaźnie tureckie – można w nich skorzystać z relaksującego rytuału hammam, który sam w sobie jest ciekawym doświadczeniem turystycznym,
-
Aerial yoga – joga na specjalnych szarfach, które pozwalają wykonywać zupełnie nowe ćwiczenia,
-
Reformer pilates – pilates na specjalnych urządzeniach, dzięki którym łatwiej osiągnąć pożądaną precyzję ruchu.
Podróżuj z MultiSport
Wszystkie aktywności, o których wspomnieliśmy, są dostępne dla posiadaczy karty MultiSport! Wystarczy wyszukać preferowane aktywności w mieście pobytu i skorzystać z karty. Zupełnie jak w miejscu zamieszkania? Prawie - podczas wypadu za granicę konieczne jest także posiadanie aktywnej aplikacji mobilnej MultiSport z tożsamością potwierdzoną w obiekcie w Polsce.
Zachęcamy do korzystania z naszej wyszukiwarki, dzięki której z łatwością zaplanujecie aktywny wyjazd, wzbogacicie city break o nowe formy relaksu lub będziecie doskonale się bawić podczas wspólnych aktywności z bliskimi: https://internationalvisitsmap.bsinternational.pl/
Źródła:
https://biuroprasowe.benefitsystems.pl/416013-prosto-i-aktywnie-tak-odpoczywa-55-proc-polek-i-polakow
